现代人总被压力追着跑，一天到晚忙个不停的我们总会被善意劝告：「早睡早起，身体才会好」、「早点睡」、「不要熬夜」。然而，总有一些夜晚，我们之所以会选择熬夜，不是因为拖延症泛滥，而是那些难得的深夜时光，可能会为我们的人生承载着最值得珍藏的回忆。
以一句「I’m the bad guy, duh」就成功打响知名度，这句副歌的歌词也成了 Billie Eilish 的指标性标语。「最强 Z 世代歌手」Billie Eilish 以低吟浅唱、独特氛围感音乐闻名，这位被科学公式认证为流行音乐中「最催眠嗓音」的唱作歌手，在 2024 年发行新专辑《Hit Me Hard And Soft》宣传期间，在英国广播节目展开了一场关于「晚睡价值」的趣味话题。当主持人断言「半夜两点后没什么好事发生」时，Billie Eilish 用自己真实的经历作出了温柔反驳。
Billie Eilish 被称为「最强 Z 世代歌手」。（图／Instagram @billieeilish）
对于Billie Eilish 而言，「晚睡」不只是一种习惯，更曾见证她生命中许多的重要时刻。
Billie Eilish 从洛杉矶少女到全球偶像
在华语世界被称为「怪奇比莉」的 Billie Eilish，全名 Billie Eilish Pirate Baird O’Connell，2001 年出生于美国洛杉矶，家境并不富裕，父母都是小有名气的演员兼音乐人。从小在家自学、接受满满音乐熏陶的她，展现出惊人的音乐才华。7 岁那年她就曾用乌克丽丽作曲，透过 YouTube 自学钢琴跟吉他；年仅 11 岁便开始写歌，而她的哥哥 Finneas O’Connell 更是她的最佳创作搭档。
Billie Eilish 7岁就自学钢琴和吉他；11岁就开始自己的第一首创作。（图／Instagram @billieeilish）
Billie Eilish 15岁时凭借一首《Ocean Eyes》在 SoundCloud 上一夜爆红，随后签约唱片公司，并持续推出一系列大受欢迎的歌曲，如《Bad Guy》、《Lovely》、《Happier Than Ever》等，她以梦幻呢喃般的嗓音、前卫独特的曲风、不拘一格的个人风格，迅速成为全球乐坛的现象级人物。然而，除了音乐上的成功，她的「夜猫子」特质同样成为粉丝津津乐道的话题。她的许多创作灵感，往往都源自深夜的思考，甚至是那些令人毛骨悚然的梦境。
Z 世代粉丝心目中的酷酷百变小天后
Billie Eilish 的百变风格一直受到粉丝的喜爱，她的独特魅力在于她的「勇敢做自己」。刚出道时的她以标志性的荧光绿挑染发型示人，音乐作品中充满前卫的暗黑美学，搭配 oversize 的街头风穿搭，特立独行的风格瞬间引领了年轻世代的潮流风向。20 岁之后的她在专辑《Happier Than Ever》中展现了令人惊艳的转型，从曲风到造型都呈现出更加内敛成熟的质感，优雅的女性魅力取代了昔日的叛逆形象。
怪奇比莉的粉丝就是喜欢她的「怪怪的」、「酷酷的」百变风格。（图／Instagram @billieeilish）
这样的转变虽然让许多乐迷耳目一新，却也引发部分忠实粉丝的不解与质疑。有人批评她失去了原有的「酷劲」，甚至认为这是一种对自我的「背叛」。面对这些声音，Billie Eilish 坚定回应：「我始终忠于自己的艺术直觉。如果不是发自内心的选择，我绝对不会去做。」真正的酷不在于迎合他人期待，而在于勇敢做最真实的自己。
被封为「最催眠的嗓音」
如果你曾在失眠的夜晚听过 Billie Eilish 的歌曲，你一定能理解为什么她的声音会被科学公式称为「最催眠的嗓音」。英国《Daily Mail》曾报导，科学家通过分析流行音乐的旋律与频率，发现 Billie Eilish 的音色具有独特的催眠效果，能让听者的大脑在不知不觉间放松下来。她的音乐通常伴随着低沉的节奏、柔和的旋律，歌词深沉而具有画面感，营造出一种朦胧而神秘的深夜氛围。，《When The Party’s Over》的空灵哀伤、《Everything I Wanted》的迷离自省，都完美诠释了她的音乐风格，像是从午夜梦境中浮现的旋律。
Billie Eilish 对夜晚情有独钟，她的声音会被科学公式称为「最催眠的嗓音」。（图／Instagram @billieeilish）
或许正因如此，Billie Eilish 才会对「夜晚」有着特殊的情感，她的歌曲不只是陪伴夜猫族度过孤独的时刻，更让他们在黑暗中找到共鸣。
Billie对「晚睡」的看法：「有时得牺牲睡眠，才能换取美好回忆」
Billie Eilish 接受英国 BBC 广播节目访问，主持人问她：「通常半夜两点后，没什么好事发生？」对此，她立刻反驳道：「不！我不同意。有时候，最棒的事情，正是发生在夜晚！」
尔后，她分享了一个属于她的特别经历。某次奥斯卡颁奖典礼后，她本可以继续参加各种派对，但最终，她选择和刚认识的一群朋友去了一家餐馆，一聊就是聊到天亮。那一晚，她收获了几段珍贵的友谊，至今仍然是她生命中不可或缺的挚友，那一夜也成为了她人生中最难忘的时刻。
Billie Eilish：「有时得牺牲睡眠，才能换取美好回忆！」（图／Instagram @billieeilish）
「如果我当时想着『啊，我应该早点回去睡觉』，那么我就会错过那晚的一切，」Billie笑着说道，「有时候，我们的生活需要这种疯狂的夜晚，不是吗？」她的这番话，让许多粉丝深感共鸣，我们或许在选择两者之间，往往选择放弃看起来「相对比较不好」的选项。早睡早起的常规的确是好习惯，但偶尔用几个不按常理出牌的夜晚，为自己的人生制造几次的特别回忆，其实也是好事一件。
《Bury A Friend》的灵感竟是「鬼压床」？
Billie Eilish 其中一首歌曲《Bury A Friend》的创作灵感竟然与她的「鬼压床」经验有关。
她曾在采访中透露，自己经常经历「鬼压床」，那种无法动弹、被无形黑影压制的感觉，促使她创作了这首歌：「当我写《Bury A Friend》时，整张专辑的概念瞬间成形，我立刻知道它该是什么样子。」
Billie Eilish 将「鬼压床」的经历写成了歌。（图／Instagram @billieeilish）
这首歌的MV更是充满恐怖元素：她从床底钻出来，眼神空洞，周围伸出许多黑色手臂，试图控制她。这种深夜梦魇般的画面，成为她音乐风格的重要标志，也让粉丝对她的想象力惊叹不已。
「晚睡」成了Z世代的生活哲学？
Billie Eilish 的「夜猫子哲学」，其实在 Z 世代中相当普遍。人们习惯在深夜狂刷手机、追剧、聊天，而某些特别的时刻，似乎只有夜晚才能真正发生。正如 Billie Eilish 所说：「如果我早点睡，我就会错过那些美好的回忆。」
我们当然要保持健康的作息，但偶尔，为了一次深夜的谈心、一场难忘的旅程，甚至是一场午夜音乐会，我们可以打破规律，让自己沉浸在这场夜晚的冒险里。或许，真正重要的，不是早睡或晚睡，而是我们如何珍惜那些稍纵即逝的时光。毕竟，人生只有一次，对吧？
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